Massage Bien Être Personnalisé
Je me déplace à votre domicile ou je vous accueille dans mon espace bien-être à Azay sur Cher
Prenez un temps pour vous...
Le Bien-Être en Entreprise
Je me déplace dans les locaux de votre entreprise pour participer au bien-être de vos salariés
La Route du Temple s'invite dans vos locaux pour apporter une bouffée d'air à vos salariés et pourquoi pas directement à vous messieurs dames les patrons.
Le mal du siècle : le stress est responsable de 60% de l’absentéisme des salariés. Les personnes fragilisées et isolées sont menacées par des troubles psychiques et moteurs.
Le bien-être des salariés est de plus en plus mis en avant dans les entreprises, et vous avez raison.
En effet, dans un climat de stress ambiant avec le surmenage, on a observé qu'un salarié heureux est plus productif qu'un salarié malheureux.
Dans certaines structures, j'ai pu observer une scission entre le patronat et les ouvriers. Par les différentes prestations que je vous offre, je vous donne la possibilité de renouer le lien avec vos salariés. Vous constaterez très probablement un regain de motivation et de bonne humeur au sein de vos locaux, la productivité en sera également influencée.
Toutes mes prestations sont adaptables, que ce soit au niveau du temps de pratique, du nombre de salariés ou du prix, je m'adapte à votre situation et votre besoin.
Mes prestations :
- Le Massage Amma Assis a été développé dans les années 80, il tire ses racines de la médecine chinoise et est pratiqué depuis des millénaires.
Il se pratique sur une chaise de massage ergonomique pour le confort de la personne et se pratique directement sur les vêtements du patient, le rendant adapté au monde de l'entreprise.
Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il peut, entre autres, contribuer à diminuer l'excitabilité nerveuse, à soulager du stress et il entraîne un état de bien-être général.
J'adapte la zone du massage en fonction du métier exercé, par exemple pour tous les métiers de la bureautique, je privilégie les cervicales car ce sont les zones les plus touchés par le fait d'être assis constamment à un bureau, une souris à la main. Pour les métiers plus manuels, je privilégie les lombaires. Je m'adapte également à vos envies et besoins.
Je me déplace sur un créneau de 2 ou 3 heures où il me sera possible de masser une dizaine de personnes.
Tarif : 20€ / 20 min
Le Tai Chi Chuan / Qi Gong sont des arts martiaux basés sur la respiration, je les compare à de la méditation en mouvement. Le principe est de synchroniser ses mouvements avec sa respiration. Cette pratique permet de dynamiser le corps et de relâcher l'esprit pour une pause appréciable. Après une séance, les pratiquants se sentent léger à l'intérieur tout en étant étirer à l’extérieur.
Ces arts martiaux se pratiquent en groupe en intérieur ou en extérieur, le temps d'une séance varie entre 15 min et 1h.
Tarif moyen : entre 50€ et 100€ selon le temps de pratique et le nombre de personnes (15 pers max / groupe)
La méditation guidée est issue de la sophrologie, le principe est de se reconnecter avec son corps et sa respiration, je m'explique : nous nous asseyons en tailleur tous ensemble, nous fermons les yeux sous une odeur d'encens naturel et nous commençons à nous concentrer sur l'air qui entre et qui sort de nos narines.
Je vous guide par le son de ma voix sous une musique relaxante pour un voyage sensoriel d'une quinzaine de minute.
Cet exercice permet d'oublier pendant quelques minutes nos tracas du quotidien pour se connecter avec quelque chose de plus profond, directement en nous...
Les effets sont immédiats et le pratiquant se réveillera détendu prêt à continuer sa journée de travail.
Tarif : 40€ / 15 min
Obtenir un devis
Paragraphe. Cliquez sur « Modifier texte » ou double-cliquez sur la zone de texte pour modifier son contenu.